Попа - зеркало души!

Болталка, флудилка, курилка:)

Модератор: ivanna

Правила форума
Аватара пользователя
игоряныч
Сообщения: 1280
Зарегистрирован: 30 дек 2013, 12:17
Откуда: курск

Re: Попа - зеркало души!

Сообщение игоряныч » 13 фев 2016, 19:39

https://www.avito.ru/kursk/sport_i_otdy ... _413061075
Решил я себе на 23 подарок сделать
И как выяснилось форму я потерял, надо срочно навёрстывать

P.S. Посмотрим через сколько этот турник станет вешалкой, можно делать ставки :-)
Таран - оружие героев!!!

Аватара пользователя
ivanna
Сообщения: 4557
Зарегистрирован: 10 дек 2013, 16:49
Откуда: из леса
Контактная информация:

Re: Попа - зеркало души!

Сообщение ivanna » 13 фев 2016, 21:04

Я на свои пару вешалок поглядываю тоже, скоро весна. С одной даже пыль сегодня протерла :-)
20160213_210306.jpg


Иг, пару месяцев :-)
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
игоряныч
Сообщения: 1280
Зарегистрирован: 30 дек 2013, 12:17
Откуда: курск

Re: Попа - зеркало души!

Сообщение игоряныч » 13 фев 2016, 22:25

ivanna писал(а):Иг, пару месяцев :-)


Что на кон ставишь ? :-)
Таран - оружие героев!!!

Аватара пользователя
ivanna
Сообщения: 4557
Зарегистрирован: 10 дек 2013, 16:49
Откуда: из леса
Контактная информация:

Re: Попа - зеркало души!

Сообщение ivanna » 13 фев 2016, 22:32

Ха-ха! Давай бак бенза? Ты же на фуру не собираешься пока пересаживаться? :-)
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
игоряныч
Сообщения: 1280
Зарегистрирован: 30 дек 2013, 12:17
Откуда: курск

Re: Попа - зеркало души!

Сообщение игоряныч » 13 фев 2016, 22:34

У тебя есть лишняя фура? :-)
Таран - оружие героев!!!

Аватара пользователя
игоряныч
Сообщения: 1280
Зарегистрирован: 30 дек 2013, 12:17
Откуда: курск

Re: Попа - зеркало души!

Сообщение игоряныч » 13 фев 2016, 22:42

ОК, бак бензина на кону!
Тем более у тебя всего 30литров :-)
Кто больше?!
Таран - оружие героев!!!

Аватара пользователя
ivanna
Сообщения: 4557
Зарегистрирован: 10 дек 2013, 16:49
Откуда: из леса
Контактная информация:

Re: Попа - зеркало души!

Сообщение ivanna » 14 фев 2016, 09:54

игоряныч писал(а):ОК, бак бензина на кону!
Тем более у тебя всего 30литров :-)
Кто больше?!


У меня всегда 45 :-)
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.

Аватара пользователя
Назар
Сообщения: 179
Зарегистрирован: 19 июн 2014, 14:12
Откуда: г.Сосногорск Республика Коми

Re: Попа - зеркало души!

Сообщение Назар » 16 фев 2016, 19:39

игоряныч писал(а):Решил я себе на 23 подарок сделать
И как выяснилось форму я потерял, надо срочно навёрстывать


Для тех, кто хочет подтягиваться: комплекс рассчитан на постепенное наращивание. Лично у меня уходит на комплекс чуть больше 20 минут. Между подходами к турнику от 5 до 10 минут (например подходы в 18-20, 18-25, 18-30, 18-35 и 18-40). В эти 5-10 минут можно делать различные упражнения (только не нагрузку на руки), например на растяжку...
Если будут вопросы - задавайте :-):
Вложения
подтягивания.jpg
Что ни делается - всё к лучшему!
Отсюда вывод: лучшее неизбежно!

Аватара пользователя
игоряныч
Сообщения: 1280
Зарегистрирован: 30 дек 2013, 12:17
Откуда: курск

Re: Попа - зеркало души!

Сообщение игоряныч » 01 мар 2016, 21:16

Кто то мне уже полбака бензина проспорил :mi_ga_et:
Таран - оружие героев!!!

Аватара пользователя
ivanna
Сообщения: 4557
Зарегистрирован: 10 дек 2013, 16:49
Откуда: из леса
Контактная информация:

Re: Попа - зеркало души!

Сообщение ivanna » 01 мар 2016, 23:38

игоряныч писал(а):Кто то мне уже полбака бензина проспорил :mi_ga_et:


С чего это?)) Еще даже месяца не прошло!))
Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины.


Вернуться в «Бардачок»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость